つらい腰痛は加圧トレーニングで撃退！
2025年10月02日 11:14
「同じ姿勢でいると腰が痛くなってくる・・」
「何年も腰痛に悩まされている・・」
「レントゲンを撮っても問題無いと言われるけど痛い・・」
こんな”腰痛の悩み”を持っている方は多いです。
そんな方は一度”加圧トレーニング”を試してみてはいかがでしょうか。
原因不明の腰痛の多くは腰回りの血行不良が関係してます。
身体の中には痛みを感じさせる物質が血液に乗って流れ続けています。
腰痛の方はこの物質が腰回りで滞っていると考えられます。
改善方法は”この物質を流してしまうこと”
流し方はシンプルです。
腰回りの血流を改善してあげるだけ。
加圧トレーニングをすると全身の血流が良くなります。
もちろん、腰回りの血流も良くなります。
この状態で更にストレッチやマッサージを行います。
コレを継続していく事で腰痛改善が大いに期待出来ます。